Small group training

Wat is small group training Shidoufit?

Shidoufit biedt een semi-persoonlijke begeleiding aan. Met maximaal 4 deelnemers per sessie wordt toegewerkt naar jouw persoonlijke sportdoelen! Om je in te kunnen schrijven voor deze small group trainingen HOEF je Geen lid te zijn of worden van Fit 4 Free. Ben jij lid van een andere sportschool en wil jij small groep trainingen bij mij volgen is ook geen probleem ! Alle klanten van alle sportscholen zijn WELKOM ! 

Inhoud

• 60 minuten per sessie bij Sportcity en 30 min bij Labeur Lifestyle & Training
• semi-persoonlijke begeleiding gedurende de sessie
• 1 of 2 keer per week
• Max 4 -6 mensen per group
• Baseline meting en uitgebreide intake 
• Maandelijkse controlemetingen 

Dagen en tijden

Small group trainingen vinden plaats bij Sportcity Middelburg en Labeur Lifestyle & Training op de volgende dagen en tijden:

• Maandag Sportcity Midellburg
• - 9:00 tot 10:00 VOL
• Woensdag
• - 9:00 tot 10:00 bij Sportcity Middelburg nog 1 plekje vrij
• - 19:00 tot 20:00 (Zwangere), op dit moment groepje is nog niet gestart bij Labeur Lifestyle & Training
• - 20:00 tot 21:00  (Postpartum), nog 1 plekje bij Labeur Lifestyle & Training
• Donderdag Sportcity Midellburg
• -18:00-19:00 VOL
• -20:00-21:00 Nog 2 plekjes vrij
• Vrijdag Sportcity Midellburg
• - 9:00 - 10:00 VOL

Heb je interesse maar kun je enkel op een andere tijd, vul het formulier onderaan deze pagina in en geef je voorkeur aan. Bij voldoende aanmeldingen bestaat de mogelijkheid om een nieuwe groep op te starten.