Small group training

Wat is small group training Shidoufit?

Shidoufit biedt een semi-persoonlijke begeleiding aan. Met maximaal 4 deelnemers per sessie wordt toegewerkt naar jouw persoonlijke sportdoelen! Om je in te kunnen schrijven voor deze small group trainingen HOEF je Geen lid te zijn of worden van Fit 4 Free. Ben jij lid van een andere sportschool en wil jij small groep trainingen bij mij volgen is ook geen probleem ! Alle klanten van alle sportscholen zijn WELKOM ! 

Inhoud

• 60 minuten per sessie bij F4F en 30 min bij Labeur Lifestyle & Training
• semi-persoonlijke begeleiding gedurende de sessie
• 1 of 2 keer per week
• Max 4 -6 mensen per group
• Baseline meting en uitgebreide intake 
• Maandelijkse controlemetingen 
• Toegang tot de gepersonaliseerde Shidoufit-app om voortgang bij te houden 
• Toegang tot Shidoufit Rooster

Dagen en tijden

Op dit moment alle groepjes zijn VOL!!!! Ik heb nog 1 plekje vrij !

Small group trainingen vinden plaats bij Fit 4 Free Middelburg en Labeur Lifestyle & Training op de volgende dagen en tijden:

• Maandag F4F Midellburg
• - 9:00 tot 10:00 VOL
• - 10:00 tot 11:00 VOL nog 1 plekje vrij
• Woensdag
• - 9:00 tot 10:00 VOL bij F4F Middelburg
• - 19:00 tot 20:00 VOL (Zwangere) bij Labeur Lifestyle & Training
• - 20:00 tot 21:00 VOL (Postpartum) bij Labeur Lifestyle & Training
• Donderdag
• -18:00-19:00 nog plekjes vrij
• Vrijdag
• - 9:00 - 10:00 VOL
• Zondag
• -9:30 tot 10:30 in Lewedorp

Heb je interesse maar kun je enkel op een andere tijd, vul het formulier onderaan deze pagina in en geef je voorkeur aan. Bij voldoende aanmeldingen bestaat de mogelijkheid om een nieuwe groep op te starten.