SHIDOUFIT vanaf januari Personal Trainer bij Fit 4 Free in Middelburg!
Ik ben super trots om te kunnen melden dat SHIDOUFIT vanaf januari 2020 officieel als Personal Trainer aan de slag gaat bij Fit For Free in Middelburg.
In deze vestiging bied ik de volgende diensten en producten aan:
- Personal Training trajecten 1-op-1 inclusief voedingsbegeleiding en mentale coaching
- Indoor small group training (max. 4 deelnemers per sessie)
- Outdoor small group training (max. 8 deelnemers per sessie)
Het personal trainingstraject omvat de volgende aspecten:
- 1-op-1 trainingsessies met een gecertificeerde personal trainer, zowel binnen als buiten mogelijk
- een gepersonaliseerd trainingsplan, uniek toegespitst op jouw doelen en situatie
- Voedingsbegeleiding via een eigen app, indien nodig met een dieetplan afgestemd op jouw persoonlijke doelen
- Iedere maand een fitheidstest en bodyscan meting, inclusief analyse
- Mentale coaching
- Een gratis sport T-shirt
De small group trainingen (zowel binnen als buiten) bestaan uit:
- Uitdagende, gezellige, doelgerichte workouts in een groep sporters met hetzelfde niveau
- Iedere maand een bodyscan meting en analyse
- Persoonlijke aandacht en feedback om je optimaal te ondersteunen bij het bereiken van je doelen
Alle klanten van Shidoufit hebben toegang tot een gepersonaliseerde app waarin training, voeding en bodyscan metingen worden bijgehouden. Zo zie je in één oogopslag hoe je ervoor staat. Ook kun je in contact met andere klanten komen en ervaringen, tips en trucs uitwisselen!
Via de app heb je toegang tot een enorme database met daarin oefeningen voor alle locaties, spiergroepen, niveau's en lichaamsdoelen. Ook het tracken van macro's is mogelijk en je ziet direct je progressie en hoever je van je doel af bent. Tijdens het personal trainingstraject ontvang je ook voedingsschema's en voorbeeldrecepten in de app volledig toegespitst op jouw lichaamstype, dieetwensen en meer.
Voor iedereen die in 2020 écht een verandering gaat doormaken en zijn of haar levenstijl wil aanpassen, dit is het moment om de eerste stap te zetten!
Ik kan niet wachten om kennis met jou te maken en jou te helpen je body goals te bereiken.
Nieuwsgierig geworden? Loop gerust binnen voor meer informatie of neem geheel vrijblijvend contact met mij op!
Liefs, Natalia
