Over Natalia

Ik ben Natalia, geboren en getogen in het koude Moskou en al bijna 15 jaar woonachtig in het mooie Zeeland. Ik ben moeder van 2 zonen: Daan (15) en Jake (2 jaar) . Ik heb een heel sportieve vriend en we wonen in Middelbug. Voordat ik naar Nederland verhuisde was ik van mijn 5e tot aan mijn 16e professioneel kunstschaatsster bij de kunstschaatsacademie van de Olympische reserve waarbij ik op zowel regionaal als nationaal niveau om prijzen heb gestredenen. In 2007 ben ik afgestudeerd op WO Bachelor niveau in de richting economie en bankwezen.  
Na een zware bevalling in 2008, waarbij ik meerdere complicaties opliep, ben ik naar Nederland verhuisd waar ik terechtkwam in een administratieve functie bij een grote multinational bedrijf. In deze functie was ik verantwoordelijk voor de financiële administratie en global projecten die gelinkt waren aan de Olympische spelen. Toen ik te horen kreeg dat ik zelf op locatie zou moeten werken tijdens de Olympische spelen van Rio in 2016 stond ik voor een dilemma: mijn succesvolle carrière of mijn gezin. Ik heb voor het laatste gekozen en heb mijn baan opgezegd.  
Hierdoor kreeg ik de tijd en ruimte om mij op mijn grote passie te storten: sport, voeding en het motiveren van anderen om het beste uit zichzelf te halen en een gezonde levensstijl te volgen.  
Zo heb ik ook onder de naam Shidoufit mijn eigen bedrijf 6 jaar geleden opgestart als medisch personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach in Zeeland. 
In de afgelopen jaren heb ik veel gestudeerd om de kwaliteit van mijn diensten te verbeteren en nieuwe diensten aan te bieden. Na mijn tweede zwangerschap in 2020 specialiseerde ik mij in het werken met zwangere vrouwen en moeders. En begin 2022 heb ik een studie Medisch Personal Trainer afgerond. Momenteel focus ik mij op klanten met blessures, Zwangere en Postnatale trajecten, bekken problematiek.  
Vanaf 1 juni 2022 ging ik aan de slag bij Labeur Lifestyle & Training als verantwoordelijke voor de Zwanger in Balans & Postnatale trajecten, waarbij ik uit mijn eigen ervaringen als moeder andere vrouwen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden in deze unieke periode tijdens en na hun zwangerschap.  

Mijn motto en motivatie:

Mijn motto: “The mind creates the body” (Deepak Chopra).

Als personal trainer weet ik als geen ander dat het mentale aspect van onschatbare waarde is in het ontwikkelingsproces. Ik laat je zien dat plezier en hard werken goed samen gaan waardoor je je nog sneller kunt ontwikkelen als sporter en als persoon. Je zult merken dat je niet enkel fysiek sterker wordt, maar ook mentaal weerbaarder. Je staat sterker in je schoenen en durft meer te ondernemen. Mijn taak is om jou te motiveren door te zetten en je gewenste resultaten te bereiken. Iedere trainingsessie is uniek en bedoeld om jou uit te dagen en het maximale te geven en vol trots je dag in gaat! Ik stimuleer je om vol enthousiasme aan je trainingsdoelen te werken, succes en plezier gegarandeerd!

Diplomas:

• WO Bachelor Economie
• Medisch Personal Trainer
• Pre en postnatal trainer, verschillende opleidingen
• Menopause
• Revalidatie na Oncologie
• Fitness trainer A en B
• BGN Gewichtsconsulent
• Voedingdeskundige
• Ex top sporter
• Jaren ervaring in de fitness branch

Ben jij enthusiast geworden ? Dan stuur mij een berichtje via WhatsApp

Trainingen worden gegeven bij Sportcity MIddelburg